高效催款需要遵循合法、合规和道德的原则，以下是一些建议：
提前准备：在催款前，详细了解债务的相关信息，包括欠款金额、欠款时间、还款约定等。
保持冷静和专业：用平和、理性的语气与欠款方沟通，避免情绪化的表达。
明确诉求：清晰地告知欠款方您的催款目的和期望的还款时间。
提供还款方案：如果可能，为欠款方提供一些可行的还款方案，帮助他们解决还款困难。
需要提醒您的是，讨债追款公司的经营需要符合相关法律法规，并且在选择这类公司时要谨慎，以防陷入不必要的法律风险。至于您提到的电话催款，关键在于有效沟通和传达还款的紧迫性，但绝不能使用威胁、恐吓等非法手段。