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手抖是什么原因引起的 手抖最好的自愈方法

2023-06-16 浏览数:18

文章描述:手抖是什么原因引起的1、帕金森病:如果是老年人经常出现手抖的症状,要警惕帕金森病。帕金森是老年人最常见的一种疾病,它的发生和遗传、系统老化有关。对于早期的帕金森在静止时会出现手抖,反应迟钝、运动迟缓等

手抖是什么原因引起的
 
1、帕金森病:如果是老年人经常出现手抖的症状,要警惕帕金森病。帕金森是老年人最常见的一种疾病,它的发生和遗传、系统老化有关。对于早期的帕金森在静止时会出现手抖,反应迟钝、运动迟缓等症状。
 
2、甲状腺功能亢进:所谓的甲状腺功能亢进简称是甲亢,它主要是因为甲状腺激素产生过多而引起的综合症。患者发生甲亢之后由于代谢亢奋,所以就会出现手抖、心慌的症状。除比之外,还会发生脖子肿大、烦躁等不适症状。
 
3、低血糖:低血糖会导致血液中的葡萄糖水平下降,在发病期间患者会出现手抖,并伴随有饥饿感、大汗等症状。针对这种情况,首先要口服葡萄糖,然后再去医院进行就诊。
 
4、脑供血不足:有80%的患者发生脑供血不足,主要是因为颈椎病或者是脑动脉粥样硬化引起的。患者发生脑供血不足后,会导致大脑动脉供血量少于正常需求,所以就会出现手抖的症状。
 
手抖怎么样能快速治疗
 
1、甲状腺功能亢进:不能使用阿尔马尔,要到内分泌科就诊,使用针对抗甲状腺功能亢进的药物;
 
2、特发性震颤:通常双侧对称起病,除手抖外还伴有头部抖动,特别是紧张时比较明显,饮酒后相对减轻。治疗主要应用阿尔马尔即阿罗洛尔,效果较好,但要注意患者心率,如果心率偏慢就不能使用β受体阻滞剂类药物;
 
3、帕金森病:可应用的药物相对较多,比如安坦、美多芭等多巴复合制剂,还有普拉克索等多巴胺受体激动剂等,都在临床上有很好的效果。如果药物治疗效果不好,到中期或者晚期也可以通过DBS(脑起搏器植入术)手术治疗。
 
手抖最好的自愈方法
 
1、补充维生素
 
经常喝酒的人体内就会缺少镁、钙等物质,所以就会引起手抖,通过及时的补充镁、钙等方式,就可以有效的缓解手脚麻痹等情况,促进手指的平衡感。
 
2、深呼吸
 
平时只要出现因精神紧张后手抖的情况,一定要先控制好自己的情绪,然而再使用深呼吸的方式来缓解手抖,其实深呼吸对于控制情绪也是有很大帮助的,一呼一吸都要到位,呼吸几分钟,等到心情感觉到轻松一些了,就会发现手抖的情况也会有一些改善。
 
3、手部锻炼
 
如果是多数老年人经常性的出现手抖情况,在平进就要加强对手部方面的锻炼,这样是可以起到缓解手抖作用的,例如打羽毛球、打保龄球、打太极等,这运动不仅对身体有益,而且还能明显的缓解手抖问题,但是一定不要太累,根据自己的体量来决定运动的时间。
 
4、精细动作练习
 
平时有帕金森患者的人群,可以采用精细活动的训练,对于缓解发抖会有很大的帮助,利用简单的手指行走操就可以,准备--张白纸画十字交叉的两条线,再用食指和中指模仿双腿的样子,在线做上下左右活动,五个手指可以轮着练习,就可以增加手指的灵活度。
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