膝盖酸痛是怎么治疗
1、物理方法：膝盖总是酸痛时，可以使用热毛巾对局部进行热敷，或者进行艾灸、针灸、按摩等，有利于促进血液循环，缓解疼痛相关症状；
2、日常护理：膝盖总是酸痛有可能是受凉的原因导致，因此需要多注意休息，还要注意避免受凉、受寒，可以多增添衣物或佩戴护膝，还要避免进行重体力劳动，以免导致膝盖疼痛加重；
3、药物治疗：膝盖总是酸痛可能是缺钙引起，需要多补钙，如在医生指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等，还要多到户外晒晒太阳，能够促进钙吸收和合成。膝盖总是酸痛还可能是关节炎导致，如风湿性关节炎或者类风湿关节炎导致时需要口服抗风湿药物治疗，如甲氨蝶呤片等，炎性关节炎导致时可以使用止痛药物治疗，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等；
4、手术治疗：如果膝盖酸痛是关节炎、半月板损伤等情况导致，药物治疗效果不佳，可以在医生的指导下进行关节镜手术、关节置换手术等。
5、康复治疗：膝盖总是酸痛的人群也要适当做些简单运动锻炼，如慢跑或者慢走，有利于促进腿部血液循环，还可以增强肌肉力量和韧带稳定性。
膝盖酸痛是怎么治疗
膝盖酸痛什么原因引起的
1、运动损伤引起
一部分人在运动之前没有做充分的热身活动，或者运动过于剧烈，就可能会让膝盖部位韧带受到损伤，尤其是可能导致半月板损伤，从而引起膝盖酸痛的不适感，这时务必要立即停止运动，最好是停下来休息，且受伤后一天内可适当冷敷，之后可配合外用止痛药物进行治疗。
2、不良姿势引起
如果长期性保持下蹲或者有其它不良姿势，可能就会导致膝关节出现疼痛和酸胀的不适感，此时就需要及时改掉，要加强对膝关节的护理，可适当采用热量或者针灸等方法帮助缓解酸痛。
3、骨关节炎引起
在患上骨关节炎之后，患者可时不时的会出现膝盖酸痛的不适感，此时最好及时采用物理疗法和药物疗法来治，其中离子透入、超短波一类方法都是不错的选择，还可服用具有消炎舒筋和活血温经作用的药物。
4、风湿性关节炎引起
对于风湿性关节炎患者来说，膝盖酸痛可以说是典型症状之一，此时可采用推拿、按摩一类疗法来治，还要配合祛风除湿类药膏进行外敷，以便达到抗风湿治疗的效果。
膝盖酸痛怎么缓解
1、控制体重：可以预防关节损伤；
2、适量运动：不运动会使肌肉软弱无力，不利于保护关节和骨骼。膝盖疼痛患者需要适量运动，如散步、游泳等不伤害膝关节的运动；
3、注意保暖：盐袋热敷可以消除无菌性炎症，缓解疼痛；
4、注意休息：需要适当休息，给膝盖缓冲时间；
5、受伤后需要及时处理：膝盖损伤可以先冷敷，减轻疼痛、消肿，72小时后可以热敷；
6、严重疼痛患者建议行膝关节平片或核磁共振检查后，进行膝关节相关疼痛治疗，如膝关节关节腔注射消炎镇痛液、三氧以及关节腔内注射PRP等。