家里有宝宝的注意了，孩子忽然发烧不要急，教你几种最有效的退烧方法。
冬季是儿童发烧感冒的高发季节。发烧是身体对致病因素的反应。许多疾病都可能引起发烧。宝宝一旦发烧，应该首选物理降温的方法来帮助退烧，包括酒精搓澡、冰敷冷敷、热水搓澡等。但发烧的婴儿不宜用酒精擦浴或冰敷，温水擦浴是较好的退烧方法。
以下是六种常见的家庭退烧方法:
1.如果家中有空调，保持室温在25-27℃之间。可以把孩子放在有空调的房间里，这样体温会慢慢下降，孩子会感觉舒服一些。但如果四肢冰凉，瑟瑟发抖，就说明需要保暖，所以要盖好毯子。
2.脱掉部分衣物:如果宝宝四肢、手脚发热，全身冒汗，说明需要散热，可以少穿衣服，达到体表降温的效果。
3.温水洗澡:解开宝宝的衣服，用温水(37℃)毛巾擦遍全身，让宝宝皮肤的血管扩张，释放体内的热量。体内水分从体表蒸发时，也会吸收身体热量，期间要注意给宝宝多喝水。
4.使用退热贴:有助于散热，但不建议年龄较小的儿童使用。由于儿童不易翻身，退热贴容易造成局部过冷或体温过低。当退热贴的胶状物质中的水分蒸发后，无需过度冷却即可带走热量。
注意:退热贴一般适用于学龄前儿童。退热贴只能起到物理降温的作用，病毒性感冒引起的发热要及时抗病毒治疗。此外，退热贴的物理特性决定了其降温效果较好，但过程较慢，整个降温过程会持续15分钟至3小时。因此，对于市场上宣传的所谓1分钟降温或15秒降温的退热贴大家要谨慎。
5.多喝水:帮助宝宝排汗，也可防止脱水。水有调节温度的作用，喝水可以降低体温，补充宝宝的水分流失。
6.使用退烧药:当婴儿体温(肛温或耳温)超过38.5℃时，可适度使用退烧药物。
在退烧的方法中，最方便快捷的方法就是使用退烧药。但是使用退烧是有很多副作用的，毕竟是药三分毒。2007年《医学指南》总结了阿司匹林、扑热息痛、尼美舒利、布洛芬等几种儿童常用退烧药的不良反应。其中尼美舒利因对肝、肾有严重副作用，在国外被禁用，所以大家选择退烧药的时候一定要听从医生的建议，不要盲目购买。